angel 2015/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

angel 新北市
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2.2 km | 00:17:22 | 07:50/km

日期: 2015-12-14 19:20 - 地點: 三多國中 TBI - 天氣: 涼 - 卡路里: 125 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 07'44" / 07'59" / 07'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'38"

(07'38")

07'40"

993 / 993

2

08'05"

(15'43")

07'59" (+00'19")

1010 / 2004

3

01'39"

(17'22")

07'46" (+00'06")

212 / 2216

恢復跑

12月累積里程 : 97.96 km

Android - HTC HTC One 801s 上傳 | 8 years ago

shadow (LDS超馬團), 崆駭和其他 23 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'59"	00:15'43"
2.2	07'36"	00:17'22"

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