6.3 km | 00:33:49 | 05:19/km日期: 2015-12-14 18:28 - 地點: 附近跑跑 - 平均心率: 139 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 03'44" / 05'19" / 05'18" / 05'20" / 05'20" / 05'21" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" | 349 / 6349 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 345.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'44" | 00:03'44" |
| 2 | 05'19" | 00:09'03" |
| 3 | 05'18" | 00:14'21" |
| 4 | 05'20" | 00:19'41" |
| 5 | 05'20" | 00:25'01" |
| 6 | 05'21" | 00:30'22" |
| 6.3 | 05'15" | 00:32'12" |
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