隨心所欲 2015/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

隨心所欲桃園
ID 41487

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12.6 km | 01:30:42 | 07:10/km

日期: 2015-12-10 16:11 - 卡路里: 784 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 08'00" / 06'12" / 06'06" / 06'20" / 06'23" / 06'32" / 06'41" / 06'54" / 06'54" / 07'20" / 10'19" / 07'41" / 08'28" /

12月累積里程 : 38.00 km

GPX 上傳 | 8 years ago

楊萬菟和 Gavin Wang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	06'12"	00:14'12"
3	06'06"	00:20'18"
4	06'20"	00:26'38"
5	06'23"	00:33'01"
6	06'32"	00:39'33"
7	06'41"	00:46'14"
8	06'54"	00:53'08"
9	06'54"	01:00'02"
10	07'20"	01:07'22"
11	10'19"	01:17'41"
12	07'41"	01:25'22"
12.6	08'28"	01:30'42"

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成績 : 01:07:05

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