6.0 km | 00:47:26 | 07:53/km日期: 2023-04-22 15:23 - 平均心率: 154 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 07'30" / 06'54" / 07'23" / 08'21" / 08'32" / 08'44" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'44" (+01'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 6.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'54" | 00:14'24" |
| 3 | 07'23" | 00:21'47" |
| 4 | 08'21" | 00:30'08" |
| 5 | 08'32" | 00:38'40" |
| 6 | 08'44" | 00:47'24" |
| 6.0 | 07'30" | 00:47'27" |
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