李記宏 2023/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

李記宏台中
ID 524191

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5.2 km | 00:35:21 | 06:45/km

日期: 2023-03-19 14:42 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 33 - 溫度: 25°C - 濕度: 60%

Pace: 06'40" / 06'10" / 05'48" / 06'17" / 08'15" / 06'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'36" (+00'49")

994 / 994

2

06'16"

(12'50")

06'12" (+00'25")

1009 / 2004

3

05'48"

(18'38")

05'47"

1001 / 3005

4

06'17"

(24'55")

06'18" (+00'31")

995 / 4000

5

08'15"

(33'10")

08'13" (+02'26")

1003 / 5004

6

01'28"

(34'38")

06'25" (+00'38")

228 / 5232

3月累積里程 : 48.28 km

adidas supernova 累積 : 1321.2 km

Android - Sony G8342 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'10"	00:12'50"
3	05'48"	00:18'38"
4	06'17"	00:24'55"
5	08'15"	00:33'10"
5.2	06'18"	00:34'38"

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