小白 2015/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

小白台中
ID 212463

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5.5 km | 00:39:46 | 07:12/km

日期: 2015-12-19 16:59 - 地點: 綠島 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 53%

Pace: 07'21" / 06'54" / 07'16" / 07'18" / 07'09" / 07'18" /

台中

小白

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小白

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基本訓練

12月累積里程 : 89.10 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 和 Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'54"	00:14'15"
3	07'16"	00:21'31"
4	07'18"	00:28'49"
5	07'09"	00:35'58"
5.5	07'17"	00:39'46"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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