5.3 km | 00:30:15 | 05:42/km日期: 2023-03-21 17:47 - 平均心率: 144 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 5398 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 05'40" / 05'37" / 05'51" / 05'44" / 05'41" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'02") | 1002 / 1002 | 176 / 100 |
| 2 | | 05'37" | 1002 / 2004 | 178 / 99 |
| 3 | | 05'52" (+00'15") | 1001 / 3006 | 179 / 95 |
| 4 | | 05'41" (+00'04") | 1000 / 4006 | 178 / 98 |
| 5 | | 05'43" (+00'06") | 1000 / 5006 | 179 / 97 |
| 6 | | 05'30" | 296 / 5303 | 178 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
157.30 km 
母子鱷魚 三代Y拖2022 累積 :
1021.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'37" | 00:11'17" |
| 3 | 05'51" | 00:17'08" |
| 4 | 05'44" | 00:22'52" |
| 5 | 05'41" | 00:28'33" |
| 5.3 | 05'36" | 00:30'15" |
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