6.2 km | 00:49:41 | 07:58/km日期: 2023-04-02 06:49 - 平均心率: 144 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 19°C - 濕度: 100%
Pace: 07'00" / 07'01" / 06'51" / 10'55" / 09'38" / 06'47" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'54" (+04'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'38" (+02'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" | 236 / 6236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 28.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'01" | 00:14'01" |
| 3 | 06'51" | 00:20'52" |
| 4 | 10'55" | 00:31'47" |
| 5 | 09'38" | 00:41'25" |
| 6 | 06'47" | 00:48'12" |
| 6.2 | 06'19" | 00:49'42" |
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