9.1 km | 00:53:53 | 05:54/km日期: 2023-04-05 10:31 - 平均心率: 121 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'36" / 12'46" / 00'01" / 05'36" / 06'31" / 07'38" / 08'31" / 06'55" / 07'36" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'05") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'28" | 1600 / 3200 |
| 3 | | 06'09" (+00'41") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 06'00" (+00'32") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 06'12" (+00'44") | 1600 / 8000 |
| 6 | | 06'08" (+00'40") | 1112 / 9112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
53.27 km 
母子鱷魚 第三代 黑 累積 :
819.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 12'46" | 00:18'22" |
| 3 | 00'01" | 00:18'23" |
| 4 | 05'36" | 00:23'59" |
| 5 | 06'31" | 00:30'30" |
| 6 | 07'38" | 00:38'08" |
| 7 | 08'31" | 00:46'39" |
| 8 | 06'55" | 00:53'34" |
| 9 | 07'36" | 01:01'10" |
| 9.1 | 06'13" | 01:01'52" |
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