seikotung 2015/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

seikotung 台中
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10.2 km | 00:55:02 | 05:25/km

日期: 2015-12-19 15:19 - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 38%

Pace: 06'01" / 05'50" / 05'27" / 05'22" / 05'27" / 05'19" / 05'10" / 05'20" / 05'15" / 05'06" / 04'58" /

清小赤足輕鬆跑...

12月累積里程 : 217.27 km

赤足累積 : 2262.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Jt Yang , 邱兆基和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'50"	00:11'51"
3	05'27"	00:17'18"
4	05'22"	00:22'40"
5	05'27"	00:28'07"
6	05'19"	00:33'26"
7	05'10"	00:38'36"
8	05'20"	00:43'56"
9	05'15"	00:49'11"
10	05'06"	00:54'17"
10.2	04'56"	00:55'02"

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