Josephine Wu 2015/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

Josephine Wu 香港
ID 15647

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6.0 km | 00:41:15 | 06:52/km

日期: 2015-12-25 07:36 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 68%

Pace: 06'54" / 06'57" / 06'57" / 06'46" / 06'44" / 992'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'53" (+00'07")

1001 / 1001

2

06'57"

(13'51")

06'55" (+00'09")

1003 / 2005

3

06'57"

(20'48")

06'55" (+00'09")

1003 / 3009

4

06'46"

(27'34")

06'46"

999 / 4008

5

06'50"

(34'24")

06'46"

1008 / 5016

6

06'51"

(41'15")

06'55" (+00'09")

990 / 6007

12月累積里程 : 125.39 km

Mizuno Rider18 累積 : 811.5 km

Android - Sony E6533 上傳 | 8 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), 悠跑andy 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'57"	00:13'51"
3	06'57"	00:20'48"
4	06'46"	00:27'34"
5	06'44"	00:34'18"
6.0	06'54"	00:41'15"

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