6.5 km | 00:50:01 | 07:41/km日期: 2023-03-24 16:29 - 平均心率: 158 - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 8232 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 58%
Pace: 07'59" / 06'17" / 07'00" / 07'11" / 07'40" / 07'17" / 13'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'00" (+00'53") | 1001 / 1001 | 168 / 74 |
| 2 | | 08'10" (+01'03") | 1000 / 2002 | 164 / 74 |
| 3 | | 07'15" (+00'08") | 1001 / 3004 | 167 / 82 |
| 4 | | 07'07" | 1000 / 4004 | 168 / 83 |
| 5 | | 07'43" (+00'36") | 1000 / 5005 | 161 / 80 |
| 6 | | 07'28" (+00'21") | 1000 / 6005 | 168 / 79 |
| 7 | | 08'30" (+01'23") | 493 / 6498 | 146 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 365.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 06'17" | 00:14'16" |
| 3 | 07'00" | 00:21'16" |
| 4 | 07'11" | 00:28'27" |
| 5 | 07'40" | 00:36'07" |
| 6 | 07'17" | 00:43'24" |
| 6.5 | 13'15" | 00:50'01" |
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