20.1 km | 02:53:23 | 08:38/km日期: 2023-03-25 05:13 - 總爬升: 11530 m - 地點: 聚興山 - 天氣: 晴 - 平均心率: 158 - 卡路里: 1083 Cal - 總步數: 25588 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 06'54" / 06'34" / 06'30" / 06'24" / 06'46" / 07'04" / 06'59" / 19'28" / 16'55" / 13'17" / 06'36" / 06'21" / 06'42" / 10'05" / 10'41" / 09'23" / 05'39" / 06'23" / 06'32" / 06'25" / 29'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+01'03") | 1000 / 1000 | 174 / 83 |
| 2 | | 06'34" (+00'43") | 1002 / 2001 | 177 / 85 |
| 3 | | 06'33" (+00'42") | 1002 / 3004 | 177 / 85 |
| 4 | | 06'24" (+00'33") | 1000 / 4004 | 179 / 86 |
| 5 | | 06'44" (+00'53") | 1001 / 5006 | 177 / 83 |
| 6 | | 07'05" (+01'14") | 1002 / 6008 | 178 / 78 |
| 7 | | 07'09" (+01'18") | 1001 / 7009 | 170 / 82 |
| 8 | | 20'33" (+14'42") | 1000 / 8010 | 105 / 45 |
| 9 | | 16'13" (+10'22") | 1000 / 9010 | 106 / 57 |
| 10 | | 12'53" (+07'02") | 1000 / 10011 | 123 / 62 |
| 11 | | 06'42" (+00'51") | 1000 / 11012 | 175 / 85 |
| 12 | | 06'24" (+00'33") | 1001 / 12013 | 178 / 87 |
| 13 | | 06'55" (+01'04") | 1000 / 13013 | 168 / 85 |
| 14 | | 10'44" (+04'53") | 1000 / 14013 | 122 / 75 |
| 15 | | 10'03" (+04'12") | 1000 / 15013 | 128 / 77 |
| 16 | | 09'06" (+03'15") | 1002 / 16016 | 129 / 84 |
| 17 | | 05'51" | 1000 / 17016 | 171 / 99 |
| 18 | | 06'25" (+00'34") | 1000 / 18016 | 165 / 94 |
| 19 | | 06'27" (+00'36") | 1000 / 19016 | 175 / 87 |
| 20 | | 06'43" (+00'52") | 1003 / 20020 | 172 / 86 |
| 21 | | 17'48" (+11'57") | 39 / 20059 | 82 / 67 |
台中吳樹立
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固特異 越野鞋 累積 : 566.9 km
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