5.1 km | 00:33:16 | 06:34/km日期: 2023-03-08 17:23 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 5496 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 92 cm
Pace: 08'00" / 07'18" / 06'22" / 05'43" / 05'30" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'00" (+02'30") | 1001 / 1001 | 161 / 77 |
| 2 | | 07'15" (+01'45") | 1006 / 2008 | 163 / 84 |
| 3 | | 06'20" (+00'50") | 1004 / 3013 | 165 / 95 |
| 4 | | 05'41" (+00'11") | 1004 / 4017 | 167 / 104 |
| 5 | | 05'30" | 1008 / 5025 | 170 / 106 |
| 6 | | 05'04" | 62 / 5088 | 170 / 115 |
3月累積里程 : 89.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'18" | 00:15'18" |
| 3 | 06'22" | 00:21'40" |
| 4 | 05'43" | 00:27'23" |
| 5 | 05'30" | 00:32'53" |
| 5.1 | 06'08" | 00:33'16" |
留言 
