8.5 km | 00:56:51 | 06:42/km日期: 2015-12-22 16:32 - 平均心率: 132 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 06'44" / 07'10" / 06'56" / 06'57" / 06'13" / 06'05" / 07'03" / 06'15" / 07'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
179.43 km 
PUMA Faas 300 (GN) 累積 :
2612.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'10" | 00:13'54" |
| 3 | 06'56" | 00:20'50" |
| 4 | 06'57" | 00:27'47" |
| 5 | 06'13" | 00:34'00" |
| 6 | 06'05" | 00:40'05" |
| 7 | 07'03" | 00:47'08" |
| 8 | 06'15" | 00:53'23" |
| 8.5 | 07'22" | 00:56'50" |
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