6.0 km | 00:46:52 | 07:46/km日期: 2023-03-28 18:00 - 平均心率: 111 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 07'41" / 07'22" / 07'36" / 07'47" / 08'00" / 08'06" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'34" (+04'13") | 30 / 6030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 133.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'22" | 00:15'03" |
| 3 | 07'36" | 00:22'39" |
| 4 | 07'47" | 00:30'26" |
| 5 | 08'00" | 00:38'26" |
| 6 | 08'06" | 00:46'32" |
| 6.0 | 11'39" | 00:46'53" |
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