5.2 km | 01:01:15 | 11:40/km日期: 2023-03-27 06:33 - 地點: 內南里 - 平均心率: 122 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 17°C - 濕度: 89%
Pace: 11'46" / 11'51" / 12'12" / 11'31" / 11'12" / 10'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'51" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'51" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'12" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'30" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'30" | 250 / 5250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
421.55 km 
亞瑟土 TARTHER RP3 累積 :
1206.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'46" | 00:11'46" |
| 2 | 11'51" | 00:23'37" |
| 3 | 12'12" | 00:35'49" |
| 4 | 11'31" | 00:47'20" |
| 5 | 11'12" | 00:58'32" |
| 5.3 | 10'31" | 01:01'10" |
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