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劉康全
桃園
ID 165117
79 位追隨者
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劉康全
恭喜破PB
全馬
|
03:06:40
|
04:25/km
|
第33馬
2015台北馬拉松
官方成績
日期
2015-12-20
成績
03:06:40
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:25/km
官方證書
劉
康全
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:21'02")
00:21'02"
00:42'15"
10 km
(00:42'15")
00:21'13" (+00'11")
15 km
(01:03'24")
00:21'09" (+00'07")
00:42'30" (+00'15")
20 km
(01:24'45")
00:21'21" (+00'19")
25 km
(01:47'15")
00:22'30" (+01'28")
00:45'43" (+03'28")
30 km
(02:10'28")
00:23'13" (+02'11")
35 km
(02:32'59")
00:22'31" (+01'29")
00:44'36" (+02'21")
40 km
(02:55'04")
00:22'05" (+01'03")
Finish
(03:06:40)
日期:
2015-12-20 06:30
-
總爬升:
214 m
-
卡路里:
2224 Cal
-
總步數:
35232
-
平均步頻:
189
-
平均步幅:
120 cm
-
溫度:
19°C
-
濕度:
68%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
04'27"
(04'27")
04'26" (+02'06")
1001 / 1001
193 / 116
2
04'03"
(08'30")
04'01" (+01'41")
1005 / 2007
195 / 127
3
04'12"
(12'42")
04'10" (+01'50")
1006 / 3013
194 / 123
4
04'10"
(16'52")
04'08" (+01'48")
1004 / 4018
192 / 124
5
04'12"
(21'04")
04'10" (+01'50")
1005 / 5023
191 / 124
展開計圈分析
6
04'13"
(25'17")
04'10" (+01'50")
1010 / 6034
191 / 125
7
04'16"
(29'33")
04'13" (+01'53")
1009 / 7043
194 / 121
8
04'15"
(33'48")
04'13" (+01'53")
1006 / 8050
191 / 123
9
04'16"
(38'04")
04'13" (+01'53")
1010 / 9061
194 / 122
10
04'14"
(42'18")
04'11" (+01'51")
1009 / 10070
193 / 123
11
04'11"
(46'29")
04'09" (+01'49")
1005 / 11075
190 / 126
12
04'16"
(50'45")
04'14" (+01'54")
1005 / 12081
189 / 124
13
04'13"
(54'58")
04'11" (+01'51")
1005 / 13086
190 / 125
14
04'11"
(59'09")
04'10" (+01'50")
1003 / 14090
192 / 124
15
04'17"
(01:03'26")
04'16" (+01'56")
1000 / 15090
190 / 122
16
04'18"
(01:07'44")
04'15" (+01'55")
1010 / 16101
193 / 121
17
04'10"
(01:11'54")
04'09" (+01'49")
1003 / 17104
194 / 123
18
04'16"
(01:16'10")
04'13" (+01'53")
1008 / 18113
194 / 121
19
04'13"
(01:20'23")
04'12" (+01'52")
1003 / 19116
190 / 124
20
04'28"
(01:24'51")
04'25" (+02'05")
1008 / 20125
190 / 118
21
04'37"
(01:29'28")
04'34" (+02'14")
1009 / 21135
175 / 124
22
04'24"
(01:33'52")
04'21" (+02'01")
1008 / 22143
190 / 120
23
04'31"
(01:38'23")
04'29" (+02'09")
1004 / 23148
189 / 117
24
04'26"
(01:42'49")
04'24" (+02'04")
1006 / 24154
189 / 119
25
04'31"
(01:47'20")
04'30" (+02'10")
1001 / 25156
188 / 117
26
04'39"
(01:51'59")
04'38" (+02'18")
1002 / 26158
185 / 116
27
04'39"
(01:56'38")
04'37" (+02'17")
1004 / 27163
188 / 114
28
04'47"
(02:01'25")
04'44" (+02'24")
1007 / 28171
188 / 111
29
04'32"
(02:05'57")
04'30" (+02'10")
1006 / 29178
188 / 117
30
04'39"
(02:10'36")
04'37" (+02'17")
1006 / 30185
183 / 117
31
04'32"
(02:15'08")
04'31" (+02'11")
1001 / 31186
186 / 118
32
04'34"
(02:19'42")
04'32" (+02'12")
1006 / 32193
189 / 116
33
04'47"
(02:24'29")
04'43" (+02'23")
1012 / 33206
185 / 114
34
04'21"
(02:28'50")
04'19" (+01'59")
1004 / 34211
189 / 121
35
04'19"
(02:33'09")
04'15" (+01'55")
1011 / 35223
189 / 123
36
04'33"
(02:37'42")
04'30" (+02'10")
1010 / 36233
182 / 121
37
04'32"
(02:42'14")
04'29" (+02'09")
1008 / 37241
184 / 120
38
04'20"
(02:46'34")
04'18" (+01'58")
1004 / 38246
184 / 125
39
04'16"
(02:50'50")
04'14" (+01'54")
1005 / 39252
184 / 127
40
04'21"
(02:55'11")
04'18" (+01'58")
1008 / 40260
179 / 129
41
06'23"
(03:01'34")
04'14" (+01'54")
1506 / 41766
184 / 127
42
02'22"
(03:03'56")
02'20"
1010 / 42777
182 / 234
桃園
劉
康全
·
留言
桃園
劉
康全
王家康
說推
·
留言
桃園
劉
康全
·
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桃園
劉
康全
·
留言
桃園
劉
康全
王家康
說推
·
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賽前宣言:
盡全力
12月累積里程 :
147.75 km
亞瑟士 累積 :
1706.4 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
River River
,
鐵腿J弟
和其他
42
人說推
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觀看另 13 則留言
老飛
漂亮,恭喜完賽。
2015-12-20 17:52 ·
Jason Hsieh
恭喜破pb高速完賽!
2015-12-20 17:53 ·
小熊
讚啦
2015-12-20 17:57 ·
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦!恭喜完賽!
2015-12-20 18:32 ·
小成
恭喜恭喜漂亮大破PB完賽!
2015-12-20 18:56 ·
芳瑞
康全好利害.
跟我一樣時間完賽耶
只是………我跑半馬、你跑全馬!!!!!
2015-12-20 18:59 ·
揪ㄞ水
恭喜帥氣破PB完賽~
2015-12-20 20:40 ·
LUCKY LlN
恭喜超速完賽!
2015-12-20 20:45 ·
Mico
恭禧破PB~~
2015-12-20 20:46 ·
習慣就好
康全兄恭喜快速完賽讚哦!
2015-12-20 22:16 ·
蔡秉諺
全哥恭喜阿!!
2015-12-20 22:21 ·
劉康全
我自認為我努力還不夠,謝謝各位指教
2015-12-21 21:43 ·
3
個人推
自主創新
差一點破3、厲害!
2015-12-21 22:44 ·
王家康
恭喜破PB完賽~已經感覺到2的存在!
2015-12-25 15:34 ·
terresa
全馬先生~恭喜飆速完賽"
2016-01-01 01:17 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'27"
00:04'27"
2
04'03"
00:08'30"
3
04'10"
00:12'40"
4
04'12"
00:16'52"
5
04'10"
00:21'02"
6
04'12"
00:25'14"
7
04'16"
00:29'30"
8
04'16"
00:33'46"
9
04'15"
00:38'01"
10
04'14"
00:42'15"
11
04'11"
00:46'26"
12
04'17"
00:50'43"
13
04'13"
00:54'56"
14
04'10"
00:59'06"
15
04'18"
01:03'24"
16
04'15"
01:07'39"
17
04'13"
01:11'52"
18
04'12"
01:16'04"
19
04'16"
01:20'20"
20
04'25"
01:24'45"
21
04'37"
01:29'22"
22
04'24"
01:33'46"
23
04'32"
01:38'18"
24
04'25"
01:42'43"
25
04'32"
01:47'15"
26
04'38"
01:51'53"
27
04'39"
01:56'32"
28
04'47"
02:01'19"
29
04'32"
02:05'51"
30
04'37"
02:10'28"
31
04'34"
02:15'02"
32
04'34"
02:19'36"
33
04'43"
02:24'19"
34
04'25"
02:28'44"
35
04'15"
02:32'59"
36
04'33"
02:37'32"
37
04'32"
02:42'04"
38
04'22"
02:46'26"
39
04'14"
02:50'40"
40
04'24"
02:55'04"
41
06'30"
03:01'34"
42
02'10"
03:03'44"
42.6
04'22"
03:06'24"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:13:59
|
08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
Annie Teng
上傳了新日誌
18.8 km
|
03:01:26
|
09:39/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:07
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:49
|
04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
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