8.2 km | 00:49:20 | 06:00/km日期: 2023-03-28 05:57 - 平均心率: 157 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 16°C - 濕度: 91%
Pace: 06'57" / 06'18" / 05'58" / 05'57" / 05'53" / 05'36" / 05'38" / 05'49" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'15") | 212 / 8212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 290.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'18" | 00:13'15" |
| 3 | 05'58" | 00:19'13" |
| 4 | 05'57" | 00:25'10" |
| 5 | 05'53" | 00:31'03" |
| 6 | 05'36" | 00:36'39" |
| 7 | 05'38" | 00:42'17" |
| 8 | 05'49" | 00:48'06" |
| 8.2 | 05'48" | 00:49'20" |
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