10.5 km | 01:00:07 | 05:43/km日期: 2023-03-28 17:58 - 平均心率: 131 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 08'51" / 07'21" / 07'07" / 05'29" / 05'27" / 04'49" / 04'40" / 04'42" / 05'14" / 04'13" / 10'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+05'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+03'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+04'58") | 124 / 2124 |
| 4 | | 03'59" (+00'14") | 1000 / 3124 |
| 5 | | 11'12" (+07'27") | 216 / 3341 |
| 6 | | 03'54" (+00'09") | 1000 / 4341 |
| 7 | | 11'25" (+07'40") | 209 / 4551 |
| 8 | | 03'45" | 1000 / 5551 |
| 9 | | 05'18" (+01'33") | 1000 / 6551 |
| 10 | | 04'40" (+00'55") | 1000 / 7551 |
| 11 | | 04'43" (+00'58") | 472 / 8023 |
| 12 | | 04'39" (+00'54") | 1000 / 9023 |
| 13 | | 04'14" (+00'29") | 1000 / 10023 |
| 14 | | 11'10" (+07'25") | 466 / 10490 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
302.26 km 
母子鱷魚 淺藍 累積 :
742.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 07'21" | 00:16'12" |
| 3 | 07'07" | 00:23'19" |
| 4 | 05'29" | 00:28'48" |
| 5 | 05'27" | 00:34'15" |
| 6 | 04'49" | 00:39'04" |
| 7 | 04'40" | 00:43'44" |
| 8 | 04'42" | 00:48'26" |
| 9 | 05'14" | 00:53'40" |
| 10 | 04'13" | 00:57'53" |
| 10.5 | 10'44" | 01:03'09" |
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