Andy Ma 2023/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Ma 基隆
ID 497324

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5.0 km | 00:32:06 | 06:21/km

日期: 2023-03-29 07:07 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 93%

Pace: 07'25" / 07'00" / 07'07" / 06'20" / 85'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 185.77 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'00"	00:14'25"
3	07'07"	00:21'32"
4	06'20"	00:27'52"
4.5	08'25"	00:32'07"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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