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 |  16.6 km | 01:22:41 | 04:58/km日期: 2015-12-20 14:01 - 地點: 南港大直 - 平均心率: 149 - 卡路里: 972 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 53% Pace: 05'07" / 05'02" / 05'10" / 05'19" / 05'17" / 05'04" / 05'09" / 05'14" / 05'15" / 05'24" / 05'12" / 05'00" / 04'28" / 04'44" / 04'19" / 04'23" / 04'10" / 早上老婆跑台北馬末代10K, 下午出門跑跑過過癮, 最近跑步的姿勢好像有點走樣, 右腳的腳跟好像吃得特別多, 折返後加速好像有找回一些跑步的感覺, 一個比較舒服的姿勢
12月累積里程 : 314.14 km  媽媽牌真皮鞋 累積 : 3285.4 kmGPX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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