5.1 km | 00:45:06 | 08:49/km日期: 2023-04-12 17:09 - 平均心率: 163 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 09'02" / 08'50" / 09'20" / 08'51" / 07'54" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" (+00'27") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 09'07" (+00'31") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'36" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'01" | 280 / 5108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 31.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 08'50" | 00:17'52" |
| 3 | 09'20" | 00:27'12" |
| 4 | 08'51" | 00:36'03" |
| 5 | 07'54" | 00:43'57" |
| 5.1 | 08'27" | 00:44'52" |
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