5.8 km | 00:43:36 | 07:33/km日期: 2015-12-21 15:45 - 地點: 明志國小 - 卡路里: 358 Cal - 總步數: 7622 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 07'27" / 07'02" / 07'08" / 07'28" / 07'27" / 09'14" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'25" (+00'23") | 1003 / 1003 | 183 / 73 |
2 | | 07'02" | 999 / 2002 | 185 / 76 |
3 | | 07'09" (+00'07") | 1004 / 3007 | 182 / 76 |
4 | | 07'25" (+00'23") | 996 / 4003 | 181 / 74 |
5 | | 07'27" (+00'25") | 998 / 5002 | 183 / 73 |
6 | | 09'15" (+02'13") | 762 / 5764 | 130 / 82 |
12月累積里程 :
276.19 km ![](images/shoe.png)
ASICS 虎走 累積 :
2212.7 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'27" | 00:07'27" |
2 | 07'02" | 00:14'29" |
3 | 07'08" | 00:21'37" |
4 | 07'28" | 00:29'05" |
5 | 07'27" | 00:36'32" |
5.8 | 09'14" | 00:43'36" |