21.0 km | 01:59:54 | 05:41/km日期: 2015-12-23 22:09 - 總爬升: 221 m - 卡路里: 1136 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 05'36" / 19'24" / 00'28" / 04'52" / 04'56" / 04'40" / 14'04" / 10'04" / 00'04" / 02'44" / 06'20" / 05'04" / 05'08" / 05'12" / 05'00" / 04'52" / 71'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'00" | 1224 / 1224 |
2 | | 05'40" | 19817 / 21041 |
生日半馬~!
今晚GPX都掛了嗎?
手機,手錶都收不到~@@
12月累積里程 :
265.11 km ![](images/shoe.png)
under armour Speedform Apollo 累積 :
2274.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'36" | 00:05'36" |
2 | 19'24" | 00:25'00" |
3 | 00'28" | 00:25'28" |
4 | 04'52" | 00:30'20" |
5 | 04'56" | 00:35'16" |
6 | 04'40" | 00:39'56" |
7 | 14'04" | 00:54'00" |
8 | 10'04" | 01:04'04" |
9 | 00'04" | 01:04'08" |
10 | 02'44" | 01:06'52" |
11 | 06'20" | 01:13'12" |
12 | 05'04" | 01:18'16" |
13 | 05'08" | 01:23'24" |
14 | 05'12" | 01:28'36" |
15 | 05'00" | 01:33'36" |
16 | 04'52" | 01:38'28" |
21.0 | 00'34" | 01:41'20" |