王全利 (新竹瘋) 2015/12/25 訓練日誌

王全利 (新竹瘋) 高雄
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王全利 (新竹瘋)

10.5 km | 01:02:32 | 05:55/km

日期: 2015-12-25 16:22 - 地點: 路竹運動公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 731 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79%

Pace: 05'39" / 05'56" / 05'24" / 05'37" / 05'40" / 06'16" / 05'44" / 06'08" / 06'16" / 06'20" / 06'31" /

陪孩子跑步

12月累積里程 : 293.58 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Miffy, 阿德和其他 32 人說推

留言

品衡(慢慢蛇) 晚安愉悅

2015-12-25 20:51 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'56"	00:11'35"
3	05'24"	00:16'59"
4	05'37"	00:22'36"
5	05'40"	00:28'16"
6	06'16"	00:34'32"
7	05'44"	00:40'16"
8	06'08"	00:46'24"
9	06'16"	00:52'40"
10	06'20"	00:59'00"
10.5	06'31"	01:02'32"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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