Simon Wang 2015/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

Simon Wang 台南
ID 36256

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4.3 km | 00:24:20 | 05:40/km

日期: 2015-12-24 20:22 - 地點: 二甲 - 天氣: 好 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%

Pace: 05'43" / 05'34" / 05'41" / 05'45" / 05'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'38" (+00'03")

998 / 998

2

05'33"

(11'11")

05'35"

991 / 1989

3

05'41"

(16'52")

05'37" (+00'02")

1009 / 2998

4

05'46"

(22'38")

05'48" (+00'13")

993 / 3992

5

01'42"

(24'20")

05'49" (+00'14")

291 / 4284

12月累積里程 : 60.41 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 8 years ago

陳榮興和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'34"	00:11'17"
3	05'41"	00:16'58"
4	05'45"	00:22'43"
4.3	05'41"	00:24'20"

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