7.1 km | 00:49:21 | 06:55/km日期: 2023-04-02 06:25 - 平均心率: 132 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 100%
Pace: 10'44" / 06'13" / 06'11" / 06'13" / 06'35" / 06'28" / 06'09" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'43" (+04'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'07") | 125 / 7125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
302.95 km 
母子鱷魚 3代38號第11雙（黃） 累積 :
894.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'44" | 00:10'44" |
| 2 | 06'13" | 00:16'57" |
| 3 | 06'11" | 00:23'08" |
| 4 | 06'13" | 00:29'21" |
| 5 | 06'35" | 00:35'56" |
| 6 | 06'28" | 00:42'24" |
| 7 | 06'09" | 00:48'33" |
| 7.1 | 06'21" | 00:49'21" |
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