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 |  10.7 km | 01:04:51 | 06:02/km日期: 2013-07-09 23:27 - 地點: 碧湖公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 72 - 卡路里: 752 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% Pace: 05'40" / 05'47" / 05'53" / 05'51" / 06'07" / 06'12" / 06'16" / 06'13" / 05'59" / 06'29" / 06'07" / 天氣好很多.但是今天好累.不過在音樂的陪伴下仍完成基本訓練.含最後一圈赤腳跑.且還約在6.5分速...加油了..七月份累計54.7K 845.17K...
7月累積里程 : 155.79 km  Adidas adiPRENE 累積 : 595.7 kmXT 上傳 | 11 years ago
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