11.0 km | 01:03:56 | 05:48/km日期: 2023-04-03 13:53 - 平均心率: 163 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 53%
Pace: 06'13" / 06'04" / 05'57" / 05'54" / 05'41" / 05'41" / 05'45" / 05'34" / 05'50" / 05'36" / 05'37" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
242.10 km 
累積 :
8146.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'04" | 00:12'17" |
| 3 | 05'57" | 00:18'14" |
| 4 | 05'54" | 00:24'08" |
| 5 | 05'41" | 00:29'49" |
| 6 | 05'41" | 00:35'30" |
| 7 | 05'45" | 00:41'15" |
| 8 | 05'34" | 00:46'49" |
| 9 | 05'50" | 00:52'39" |
| 10 | 05'36" | 00:58'15" |
| 11 | 05'37" | 01:03'52" |
| 11.0 | 83'20" | 01:03'56" |
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