Lihwa Lee 2015/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

Lihwa Lee 台中
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5.1 km | 00:36:08 | 07:03/km

日期: 2015-12-25 19:56 - 地點: 后里星光夜跑 - 天氣: 冷冷天 - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 89%

Pace: 06'28" / 07'06" / 07'05" / 07'32" / 07'21" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'26"

1004 / 1004

2

07'06"

(13'34")

07'05" (+00'39")

1000 / 2005

3

07'05"

(20'39")

07'02" (+00'36")

1005 / 3011

4

07'38"

(28'17")

07'35" (+01'09")

1005 / 4017

5

07'21"

(35'38")

07'17" (+00'51")

1007 / 5024

6

00'30"

(36'08")

05'23"

92 / 5117

台中

Lihwa Lee

·

台中

Lihwa Lee

·

跑到一半腳不知的酸痛，
跑不動..................

12月累積里程 : 75.39 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 9 years ago

J, Mandy Lin 和其他 20 人說推

·

觀看另 3 則留言

愛猫晴保重阿

2015-12-28 08:41 ·

愛猫晴 Lihwa Lee晚安晚安

2015-12-28 21:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	07'06"	00:13'34"
3	07'05"	00:20'39"
4	07'32"	00:28'11"
5	07'21"	00:35'32"
5.1	05'05"	00:36'08"

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