5.7 km | 00:29:58 | 05:15/km日期: 2015-12-25 20:14 - 地點: 靜心湖 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 90%
Pace: 05'47" / 04'58" / 05'01" / 05'23" / 05'14" / 05'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'47" (+00'50") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'57" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'00" (+00'03") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'23" (+00'26") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'14" (+00'17") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'04" (+00'07") | 704 / 5704 |
12月累積里程 :
323.31 km ![](images/shoe.png)
MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 :
1183.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'47" | 00:05'47" |
2 | 04'58" | 00:10'45" |
3 | 05'01" | 00:15'46" |
4 | 05'23" | 00:21'09" |
5 | 05'14" | 00:26'23" |
5.7 | 05'05" | 00:29'58" |