7.3 km | 00:44:10 | 06:01/km日期: 2013-07-11 19:50 - 地點: 中原大學校園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 06'07" / 06'29" / 06'35" / 06'08" / 05'26" / 05'52" / 05'31" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'38") | 999 / 999 |
| 2 | | 06'30" (+01'03") | 1007 / 2007 |
| 3 | | 06'33" (+01'06") | 996 / 3003 |
| 4 | | 06'06" (+00'39") | 1009 / 4013 |
| 5 | | 05'27" | 1007 / 5020 |
| 6 | | 05'53" (+00'26") | 1005 / 6026 |
| 7 | | 05'29" (+00'02") | 1005 / 7031 |
| 8 | | 05'32" (+00'05") | 340 / 7371 |
去澳洲回來之後第一次慢跑，
也是第一次來到中原的校園跑步~
整體路線還不錯，一圈約1.3KM
車少，燈光也明亮!!
又多了一個跑步選擇的地點了!!
7月累積里程 :
223.09 km 
Adidas Adizero Mana 7 累積 :
1723.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'29" | 00:12'36" |
| 3 | 06'35" | 00:19'11" |
| 4 | 06'08" | 00:25'19" |
| 5 | 05'26" | 00:30'45" |
| 6 | 05'52" | 00:36'37" |
| 7 | 05'31" | 00:42'08" |
| 7.3 | 06'07" | 00:44'10" |
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