不知是不是風大的關係，一開始起跑的速度沒控制好，覺得氣喘，猛然看了手錶，才發現9.8/h，導致後面愈跑愈無力，後來遇到譚文忠，謝謝他矯正我的跑姿，我才知道原來是我雙臂擺動的位置高過於腰際才會感覺肩膀酸痛，後面的3k是跟他邊跑邊聊完成的，不知不覺的就跑完10k了。