Chia-Hao Hsiao 2015/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Hao Hsiao 桃園
ID 174222

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6.1 km | 00:30:42 | 05:03/km

日期: 2015-12-10 22:59 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 93%

Pace: 04'52" / 05'10" / 05'11" / 05'13" / 04'49" / 05'06" / 04'29" /

12月累積里程 : 122.24 km

Asics gel-kayano 21 累積 : 1125.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	05'10"	00:10'02"
3	05'11"	00:15'13"
4	05'13"	00:20'26"
5	04'49"	00:25'15"
6	05'06"	00:30'21"
6.1	04'26"	00:30'42"

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