Chia-Hao Hsiao 2015/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Hao Hsiao 桃園
ID 174222

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6.1 km | 00:30:17 | 04:58/km

日期: 2015-12-11 22:50 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87%

Pace: 04'56" / 04'59" / 05'02" / 05'09" / 04'56" / 04'55" / 03'52" /

12月累積里程 : 122.24 km

Asics gel-kayano 21 累積 : 1125.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'59"	00:09'55"
3	05'02"	00:14'57"
4	05'09"	00:20'06"
5	04'56"	00:25'02"
6	04'55"	00:29'57"
6.1	03'50"	00:30'17"

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