5.2 km | 00:38:05 | 07:16/km日期: 2015-12-29 16:03 - 平均心率: 139 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71%
Pace: 06'06" / 07'21" / 07'37" / 07'10" / 06'41" / 13'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'14" (+07'08") | 239 / 5239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 152.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 07'21" | 00:13'27" |
| 3 | 07'37" | 00:21'04" |
| 4 | 07'10" | 00:28'14" |
| 5 | 06'41" | 00:34'55" |
| 5.2 | 13'11" | 00:38'05" |
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