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 |  5.3 km | 00:33:40 | 06:23/km日期: 2015-12-28 20:07 - 地點: 台南成大自強校區 - 天氣: 涼 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75% Pace: 06'30" / 05'58" / 06'13" / 06'42" / 06'34" / 06'21" /
晚上去成大附近就把跑步的東西帶著去恢復跑一下,這次比賽跑完沒受傷感覺就好很多,隔天還可以慢慢跑,不過跑了5K後時間也晚了腳也還是會酸痛就回家了...... 12月累積里程 : 182.82 km XT 上傳 | 8 years ago
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