12.4 km | 01:05:51 | 05:18/km日期: 2015-12-30 12:01 - 平均心率: 166 - 卡路里: 970 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77%
Pace: 05'29" / 05'01" / 05'19" / 05'14" / 04'58" / 04'50" / 04'52" / 04'47" / 04'49" / 04'41" / 05'56" / 07'37" / 05'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 222.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'01" | 00:10'30" |
| 3 | 05'19" | 00:15'49" |
| 4 | 05'14" | 00:21'03" |
| 5 | 04'58" | 00:26'01" |
| 6 | 04'50" | 00:30'51" |
| 7 | 04'52" | 00:35'43" |
| 8 | 04'47" | 00:40'30" |
| 9 | 04'49" | 00:45'19" |
| 10 | 04'41" | 00:50'00" |
| 11 | 05'56" | 00:55'56" |
| 12 | 07'37" | 01:03'33" |
| 12.4 | 05'46" | 01:05'52" |
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