chunglin 2023/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

chunglin 高雄
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10.2 km | 01:12:13 | 07:06/km

日期: 2023-04-11 15:57 - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 55%

Pace: 07'27" / 07'11" / 07'12" / 07'01" / 07'06" / 07'06" / 06'56" / 07'08" / 06'55" / 07'04" / 07'05" /

基本訓練

4月累積里程 : 196.84 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

黃國棟和金賀菈說推

·

金賀菈午安運動愉快🌤️

為生活勞累奔波不算苦🥰

鍛鍊身心靈才會變得健康正能量🤗

㊗️福您一切順心為工作和夢想奮鬥❤️❤️

2023-04-11 17:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'11"	00:14'38"
3	07'12"	00:21'50"
4	07'01"	00:28'51"
5	07'06"	00:35'57"
6	07'06"	00:43'03"
7	06'56"	00:49'59"
8	07'08"	00:57'07"
9	06'55"	01:04'02"
10	07'04"	01:11'06"
10.2	07'11"	01:12'14"

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