林宜蓁 2023/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

林宜蓁嘉義
ID 458060

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5.1 km | 00:27:53 | 05:27/km

日期: 2023-04-12 17:49 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 05'00" / 04'59" / 05'32" / 05'58" / 05'57" / 04'14" /

基本訓練

4月累積里程 : 60.87 km

Nike Air Zoom Tempo NEXT% CI9924-004 累積 : 794.8 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'59"	00:09'59"
3	05'32"	00:15'31"
4	05'58"	00:21'29"
5	05'57"	00:27'26"
5.1	04'11"	00:27'54"

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