5.8 km | 00:44:25 | 07:41/km日期: 2015-12-28 22:07 - 平均心率: 153 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 5254 - 平均步頻: 118 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 06'03" / 06'10" / 05'50" / 08'25" / 06'59" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'08") | 1002 / 1002 | 171 / 93 |
| 2 | | 06'13" (+00'07") | 1002 / 2004 | 168 / 95 |
| 3 | | 06'06" | 1004 / 3009 | 143 / 113 |
| 4 | | 08'07" (+02'01") | 1002 / 4011 | 104 / 118 |
| 5 | | 06'55" (+00'49") | 1005 / 5016 | 165 / 87 |
| 6 | | 13'48" (+07'42") | 774 / 5790 | 23 / 309 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 80.96 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'10" | 00:12'13" |
| 3 | 05'50" | 00:18'03" |
| 4 | 08'25" | 00:26'28" |
| 5 | 06'59" | 00:33'27" |
| 5.8 | 14'10" | 00:44'25" |
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