8.6 km | 00:45:17 | 05:15/km日期: 2023-04-17 09:45 - 平均心率: 141 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 05'17" / 05'23" / 05'16" / 05'18" / 05'09" / 05'17" / 05'09" / 05'16" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'08") | 609 / 8609 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.91 km 
美津濃 SHADOW2高馬 累積 :
1005.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'23" | 00:10'40" |
| 3 | 05'16" | 00:15'56" |
| 4 | 05'18" | 00:21'14" |
| 5 | 05'09" | 00:26'23" |
| 6 | 05'17" | 00:31'40" |
| 7 | 05'09" | 00:36'49" |
| 8 | 05'16" | 00:42'05" |
| 8.6 | 05'16" | 00:45'18" |
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