6.1 km | 00:35:20 | 05:48/km日期: 2023-04-22 09:30 - 平均心率: 147 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 05'55" / 05'52" / 05'47" / 05'49" / 05'46" / 05'44" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 159 / 5159 |
| 7 | | 05'44" (+00'05") | 928 / 6088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
67.10 km 
Hoka One One Clifton 8 累積 :
61.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'52" | 00:11'47" |
| 3 | 05'47" | 00:17'34" |
| 4 | 05'49" | 00:23'23" |
| 5 | 05'46" | 00:29'09" |
| 6 | 05'44" | 00:34'53" |
| 6.1 | 05'40" | 00:35'23" |
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