4.0 km | 00:26:49 | 06:38/km日期: 2023-04-17 17:15 - 平均心率: 137 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 51%
Pace: 07'27" / 06'32" / 06'22" / 06'14" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'26") | 41 / 4041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
116.00 km 
adidas ADIZERO ADIOS 5螢光綠 累積 :
352.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'32" | 00:13'59" |
| 3 | 06'22" | 00:20'21" |
| 4 | 06'14" | 00:26'35" |
| 4.0 | 06'49" | 00:26'52" |
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