6.2 km | 00:28:24 | 04:35/km日期: 2023-04-17 21:21 - 平均心率: 161 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 04'34" / 04'29" / 04'31" / 04'39" / 04'43" / 04'39" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" (+00'02") | 186 / 6186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 144.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 04'29" | 00:09'03" |
| 3 | 04'31" | 00:13'34" |
| 4 | 04'39" | 00:18'13" |
| 5 | 04'43" | 00:22'56" |
| 6 | 04'39" | 00:27'35" |
| 6.2 | 04'33" | 00:28'26" |
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