江奕緯 2023/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

江奕緯苗栗
ID 603179

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8.0 km | 01:11:20 | 08:55/km

日期: 2023-04-23 15:53 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 10'08" / 08'12" / 13'04" / 10'54" / 06'46" / 07'04" / 06'47" / 08'19" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 58.17 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'08"	00:10'08"
2	08'12"	00:18'20"
3	13'04"	00:31'24"
4	10'54"	00:42'18"
5	06'46"	00:49'04"
6	07'04"	00:56'08"
7	06'47"	01:02'55"
8	08'19"	01:11'14"
8.0	52'46"	01:11'21"

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朋友動態

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