8.8 km | 01:23:09 | 09:28/km日期: 2023-04-27 19:38 - 平均心率: 108 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 11'42" / 10'42" / 15'22" / 03'49" / 06'19" / 22'11" / 00'05" / 05'56" / 02'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'40" (+05'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'42" (+04'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'54" (+04'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'12" (+02'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'35" (+03'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'20" (+03'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'17" (+02'58") | 770 / 8770 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
128.76 km 
Mizuno Wave Prophecy 5 累積 :
1591.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'42" | 00:11'42" |
| 2 | 10'42" | 00:22'24" |
| 3 | 15'22" | 00:37'46" |
| 4 | 03'49" | 00:41'35" |
| 5 | 06'19" | 00:47'54" |
| 6 | 22'11" | 01:10'05" |
| 7 | 00'05" | 01:10'10" |
| 8 | 05'56" | 01:16'06" |
| 8.8 | 02'16" | 01:17'51" |
留言 
展開計圈分析
