seikotung 2016/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

seikotung 台中
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7.2 km | 00:38:12 | 05:19/km

日期: 2016-01-01 15:52 - 天氣: 晴 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 51%

Pace: 05'37" / 05'31" / 05'24" / 05'15" / 05'12" / 05'13" / 05'10" / 04'55" /

還是要赤足才行

1月累積里程 : 135.05 km

赤足累積 : 2262.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Chinglin Cheng（鄭清林）, 登順和其他 11 人說推

·

Eric & Shoo 新年快樂~~~

2016-01-01 23:28 ·

1 個人推

seikotung 總排姐～祝新年快樂，屢戰屢勝

2016-01-01 23:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'31"	00:11'08"
3	05'24"	00:16'32"
4	05'15"	00:21'47"
5	05'12"	00:26'59"
6	05'13"	00:32'12"
7	05'10"	00:37'22"
7.2	04'55"	00:38'12"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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