黃添利 2016/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

黃添利台南
ID 20323

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7.0 km | 00:31:55 | 04:34/km

日期: 2016-01-04 17:45 - 地點: 永信國小 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 04'40" / 04'29" / 04'30" / 04'30" / 04'19" / 04'48" / 04'42" /

1月累積里程 : 256.06 km

Asics TJR278-3090 累積 : 1343.4 km

XT 上傳 | 8 years ago

sunway, Small Juh 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'29"	00:09'09"
3	04'30"	00:13'39"
4	04'30"	00:18'09"
5	04'19"	00:22'28"
6	04'48"	00:27'16"
7.0	04'42"	00:31'55"

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